Тарасовский Велоклуб Тарантас - Форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Тарасовский Велоклуб Тарантас - Форум » Тренировки » Тренировки. Бегаем потихонечку.

Тренировки. Бегаем потихонечку.

Страница: 1
Тема закрыта

Сообщений 1 страница 7 из 7

1

  • Автор: Sorvi
  • Отец-основатель
  • Sorvi
  • Откуда: ТарасOFFка
  • Зарегистрирован: 2007-12-09
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 636
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 42 [1981-10-27]
  • Провел на форуме:
    5 дней 17 часов
  • Последний визит:
    2010-10-29 15:06:15

Так случилось, что недавно решились с Ромкой в следующем сезоне всех рвать...
Так что приходиться отвечать за базар :dontknow:

Начинаем по вечерам бегать, для улучшения функционального состояния. Закладываем "базу" для дальнейших побед.
Для начала тренировки будут длиться около 40 минут-часа. Темп - медленный.

Если кто хочет - присоединяйтесь.

2

  • Автор: Sorvi
  • Отец-основатель
  • Sorvi
  • Откуда: ТарасOFFка
  • Зарегистрирован: 2007-12-09
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 636
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 42 [1981-10-27]
  • Провел на форуме:
    5 дней 17 часов
  • Последний визит:
    2010-10-29 15:06:15

Сегодня бежим. Ориентировочно - в 21.30.

3

  • Автор: МАРИО - РОМАРИО
  • Бывалый велотусовщик
  • МАРИО - РОМАРИО
  • Зарегистрирован: 2009-11-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 27
  • Провел на форуме:
    4 часа 12 минут
  • Последний визит:
    2010-03-19 21:13:37

Побегали круть сегодня еле встал с кровати)))) особенно икры болят :hobo: ))))Жду завтрашнего дня :cool:

4

  • Автор: Sorvi
  • Отец-основатель
  • Sorvi
  • Откуда: ТарасOFFка
  • Зарегистрирован: 2007-12-09
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 636
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 42 [1981-10-27]
  • Провел на форуме:
    5 дней 17 часов
  • Последний визит:
    2010-10-29 15:06:15

Я сегодня после футбола домой еле приполз...
- 2 кг. за два дня...

5

  • Автор: Sorvi
  • Отец-основатель
  • Sorvi
  • Откуда: ТарасOFFка
  • Зарегистрирован: 2007-12-09
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 636
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 42 [1981-10-27]
  • Провел на форуме:
    5 дней 17 часов
  • Последний визит:
    2010-10-29 15:06:15

напоминаю желающим примкнуть:

МАРИО - РОМАРИО написал(а):

Тренировки после работы в 21-00  :flag: Понедельник, Среда, в  Воскресенье(по созвону) :cool:

6

  • Автор: Sorvi
  • Отец-основатель
  • Sorvi
  • Откуда: ТарасOFFка
  • Зарегистрирован: 2007-12-09
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 636
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 42 [1981-10-27]
  • Провел на форуме:
    5 дней 17 часов
  • Последний визит:
    2010-10-29 15:06:15

Вчера отлично побегали... мышцы постепенно начинают привыкать!

7

  • Автор: Sorvi
  • Отец-основатель
  • Sorvi
  • Откуда: ТарасOFFка
  • Зарегистрирован: 2007-12-09
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 636
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 42 [1981-10-27]
  • Провел на форуме:
    5 дней 17 часов
  • Последний визит:
    2010-10-29 15:06:15

Сегодня бегаем.

Тема закрыта
Страница: 1

Вы здесь » Тарасовский Велоклуб Тарантас - Форум » Тренировки » Тренировки. Бегаем потихонечку.